Le sommeil du tout-petit
Les questionnements et les commentaires courants autour du sommeil du bébé sont variés :
« Alors, votre bébé fait-il ses nuits ?
Si on le laisse dormir dans notre chambre, comment va-t-il s’habituer à dormir dans la sienne ?
Attention à ne pas le laisser prendre le pli de dormir avec vous, sinon c’est foutu !
Quand il dort beaucoup l’après-midi, il ne veut pas dormir le soir : est-ce qu’il faut l’empêcher de dormir la journée ?
Je vais lui donner un complément pour qu’il dorme plus longtemps… »
Dans notre société, on s’attend généralement à ce qu’un bébé « fasse ses nuits » c’est-à-dire dorme sans se réveiller huit ou neuf heures d’affilées, dès 2 ou 3 mois, voire pour certains, dès la sortie de la maternité… Pourtant, connaitre les réalités physiologiques du sommeil des bébés permettrait de se rendre compte que ce n’est pas nécessairement cela qui est normal.
Lors de nos rencontres sur le sommeil, nous prendrons le temps de discuter de votre situation, vous pourrez parler de votre fatigue et nous essaierons de comprendre ce qui empêche votre bébé de se laisser aller dans le sommeil.
Nous verrons comment trouver des repères et des pistes soutenables pour vous, dans votre contexte, avec vos forces et vos limites.
« Alors, votre bébé fait-il ses nuits ?
Si on le laisse dormir dans notre chambre, comment va-t-il s’habituer à dormir dans la sienne ?
Attention à ne pas le laisser prendre le pli de dormir avec vous, sinon c’est foutu !
Quand il dort beaucoup l’après-midi, il ne veut pas dormir le soir : est-ce qu’il faut l’empêcher de dormir la journée ?
Je vais lui donner un complément pour qu’il dorme plus longtemps… »
Dans notre société, on s’attend généralement à ce qu’un bébé « fasse ses nuits » c’est-à-dire dorme sans se réveiller huit ou neuf heures d’affilées, dès 2 ou 3 mois, voire pour certains, dès la sortie de la maternité… Pourtant, connaitre les réalités physiologiques du sommeil des bébés permettrait de se rendre compte que ce n’est pas nécessairement cela qui est normal.
Lors de nos rencontres sur le sommeil, nous prendrons le temps de discuter de votre situation, vous pourrez parler de votre fatigue et nous essaierons de comprendre ce qui empêche votre bébé de se laisser aller dans le sommeil.
Nous verrons comment trouver des repères et des pistes soutenables pour vous, dans votre contexte, avec vos forces et vos limites.
« Rappelle-toi toujours que ta situation actuelle n'est pas la destination finale. Le meilleur reste à venir...» La solution est en vous.com